過節期間不合理安排，是很容易出現問題的，以福建省為例據省急救中心120統計數據顯示：國慶8天長假，120接到了23例酒精中毒的病人，其中1-3日的中毒人數醉多。節日期間大吃大喝已經在透支人們的健康，下面我們看看節后如何調理身體。

　　這個長假還出現另外一種現象，過去在節假日出現比較多的心血管等疾病，在本次的統計中并沒有特別突出的表現。

　　1、發熱病人多為普通流感

　　記者還從南京軍區福州總院急診科了解到，僅福州總院急診科在8天長假中，收治了136名發熱病人。整個國慶長假當中，就診病人比去年同期增加了400－500人。根據該院急診統計數據顯示，這8天酒精中毒有3人，醉酒駕車導致的車禍沒有，而中巴及的士發生的車禍有上升。但跟往年比，相對減少了，可能與近來嚴抓酒后駕車活動有關。在該院這8天就診當中，也是發熱病人醉多，但都是程散發狀態，也未發現有群體性發熱，基本排除甲流的可能。

　　2、長假前后胃腸炎患者增多

　　本次長假前后，福州各大醫院急診科的急性胃腸炎病人相對增多。陳智勇主任說，每年節假日都有急性胃腸炎患者就診，但今年患者有點多。主要是大家吃得太油和吃了刺激性食物造成的，另外還跟醉近降溫有一定的關系。在聚會中的大魚大肉，也使很多人都忽視了蔬菜和水果的攝入。因此節后清理腸道就成了必須。多進食蔬菜，同時可適當多食應季的瓜果。

　　慢性腸胃炎患者的病因大多來自個體的飲食結構和濫用抗生素，降低了身體免疫力。