長壽是人類一個更古不變的話題，據現代科學研究腸內微生物及由微生物所產生的毒素，能達于動物體內的系統中，而發生妨害已無疑問。學者由此推論：消化管中的微生物，愈多則愈有發生傷害，促短其生命的可能。只有增加體內有益菌——人類長壽的秘密，才會真正達到延年益壽。

　　在消化管中，大腸不僅為微生物繁多的部分。在哺乳類中，大腸的容量較大于其它脊椎動物的大腸，故由此推論，可認為哺乳類的生命較短，是由于腸細菌豐富，慢性中毒的結果所致。一般衛生的方法，對于老年人生命的延長，多注重于傳染疾病的預防。但除外方侵入人體的微生物外，居于人體內的有害微生物亦極繁多。其中醉重要的為數量既多種類亦繁多的腸細菌。

　　由此可知，戒絕未煮熟的生食品，僅能防御外界細菌的侵入體內，與已存在于體內的腸細菌毫無影響。我們研究體內細菌，使組織中細胞衰弱的情形，可知有一部分腸細菌中，含有使腸內容物發生有害發酵作用的細菌，均與人體有妨害。其中醉顯著的為酪酸發酵作用。所以我們應當盡力研究防御的方法。

　　增加體內有益菌是必然的，目前有兩種增加雙歧桿菌的方法：

　　1、是直接補充雙歧桿菌活菌制品。但研究發現，雙歧桿菌是厭氧菌，耐酸性差，一般的保管環境和溫度很難存活，攝入人體后大部分也會被胃酸中和而死，極少數到達大腸也無法存活，不久又被排除體外。

　　2、是服用雙歧桿菌增殖因子。黃金雙歧因子是一種水溶性膳食纖維，不被人體吸收，只被雙歧桿菌利用，是雙歧桿菌*的增殖因子和營養成份，食用后能使雙歧桿菌數量增加10-100倍，有害病菌大幅度減少。因此，食用黃金雙歧因子是增加雙歧桿菌簡便而Y效的方法。也是人們必須要把握的健康長壽秘方。