紫菜金針菇湯不知道大家喝過嗎?金針菇和紫菜能一起吃嗎?這兩種食材在一起煮湯喝味道自然是沒話說，可是能否在一起吃會不會相克呢?當然，先要了解一下金針菇不能和什么一起吃?紫菜不能和什么一起吃?飲食禁忌很關鍵。


　　金針菇和紫菜是可以一起吃的，紫菜營養豐富，尤其是有大海的味道，讓人就很喜歡喝紫菜做的湯，紫菜煮湯那是相當鮮美啊，紫菜對免疫力有幫助，日常生活中要常吃多吃哦，而且紫菜適宜和雞蛋一起吃能補充維生素B12以及鈣質，還能喝甘藍一起吃。但是紫菜不能跟柿子一起吃，會影響鈣的吸收。


　　金針菇營養價值高，富含多種氨基酸和賴氨酸，以及鋅的含量較高，并且金針菇脂肪熱量含量低，對心腦血管比較好，還能抗菌抗疲勞，經常吃金針菇對胃潰瘍也有好處哦。并且金針菇與雞肉一起吃能補氣血，與豆腐一起吃降血糖，與西藍花一起吃解毒強體質。