通氣好食物白蘿卜也是深受各個家庭的喜愛，不管是煲湯還是清炒，都是很好吃的，而且營養(yǎng)一點(diǎn)都不少，而馬蹄又叫做荸薺，也是營養(yǎng)高味道好的食物，這二者相遇是怎樣的效果呢?白蘿卜和馬蹄可以一起吃嗎?白蘿卜和馬蹄可以煮湯嗎?馬蹄和什么不能一起吃?
 
　　荸薺又叫馬蹄，紫黑色的皮搭配潔白的肉質(zhì)，又甜又多的汁水，口感清脆，既是水果也是蔬菜，開胃解毒還清腸抑菌哦，在小便不利以及發(fā)熱的時候吃荸薺是不錯的，消化不良咳嗽痰多咽干等情況下也可以吃。但是荸薺性寒，經(jīng)期、脾胃虛寒等不宜吃。
 
　　而白蘿卜大家并不陌生，通氣潤腸，富含蛋白質(zhì)以及膳食纖維等，而荸薺與白蘿卜之間雖然不會有什么相克反應(yīng)，搭配在一起可以適量的吃，畢竟荸薺和白蘿卜都性寒涼，一起吃得過多會造成腹瀉等不適的。可以熬成荸薺蘿卜粥來喝，味道還不錯。腸胃不好的親，也可以每日飲食加入奘靈水蘇糖，喂飽有益菌，為消化道構(gòu)建保護(hù)屏障，消化好更健康。