烤地瓜是咱們冬天比較常見的零食也好，養生寶貝也好，總之地瓜本身就是健康食物，無論何種烹飪方法都掩蓋不了它的口感和美味。酸奶更是健康食品了，沒事喝袋酸奶，既享受了美味也同時補充營養，而且酸奶相比于純奶更利于人體吸收。那么今天我們就來認識一下，烤地瓜和酸奶一起吃會相克過敏嗎?

　烤地瓜和酸奶的搭配一般可能是需要減肥和瘦身的朋友們會選擇，容易產生飽腹感又非常有營養。烤地瓜里面含有較多的碳水化合物，除了血糖高和胃酸分泌過多或者是胃潰瘍的朋友少吃外。其他的正常情況下地瓜是可以代替主食來為咱們人體提供營養的，而且烤地瓜中含有的大量的膳食纖維，還能幫助腸胃蠕動來推送大便。

　　酸奶屬于發酵型食物，和純奶相比特別有利于人體吸收，而且對腸胃好，腸道菌群特別喜歡酸奶制品。所以，烤地瓜和酸奶是可以搭配一起吃，不會有相克或者過敏的情況�？镜毓弦话悴唤ㄗh和香蕉同食，很容易出現消化不良脹肚的情況。