萵苣和蓮藕可以一起吃嗎?
2019-04-17 09:41:43
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萵苣現在吃剛剛好,大街小巷都有萵苣賣,而萵苣不能和什么一起吃呢?萵苣營養豐富,但是萵苣有哪些禁忌你們了解嗎?蓮藕也是很常見的食物,而萵苣和蓮藕可以一起吃嗎?

萵苣又叫萵筍,吃法很多,可以炒著吃也可以涼拌著吃,萵苣營養豐富,可以消積食、寬腸通便等,能利尿,高血壓的人吃了蠻好的,但是萵苣不能和什么一起吃呢?

萵苣不能和蜂蜜、蓮藕、細辛、乳酪等一起吃,萵苣和這些食物相克,畢竟萵苣含有大量的維生素、礦物質等,萵苣性寒涼,若是與這些食物一起吃會引起不適。尤其是萵苣與蓮藕一起吃會破壞營養,可以涼拌同吃,但是不能同煮。

萵苣又叫萵筍,吃法很多,可以炒著吃也可以涼拌著吃,萵苣營養豐富,可以消積食、寬腸通便等,能利尿,高血壓的人吃了蠻好的,但是萵苣不能和什么一起吃呢?

萵苣不能和蜂蜜、蓮藕、細辛、乳酪等一起吃,萵苣和這些食物相克,畢竟萵苣含有大量的維生素、礦物質等,萵苣性寒涼,若是與這些食物一起吃會引起不適。尤其是萵苣與蓮藕一起吃會破壞營養,可以涼拌同吃,但是不能同煮。


