之前分享過關于柑橘類水果和牛肉放在一起的同食禁忌，牛排和平時吃的牛肉性質一樣，可能是牛的部位不同，肉質和口感是略有區別的。西餐里面咱們吃到的較多的就是牛排了，那么同時西餐也會有很多配餐，水果或者薯條這些的小吃，今天我們就來聊聊桔子能和牛排一起吃嗎?

　　牛肉一般是沒有飲食禁忌的，桔子也是常見的水果，但是桔子是含有豐富的膳食纖維和維生素c的。所以，牛肉是低脂肪高蛋白的食物，這樣的營養成分是不能跟維生素c還有果酸相遇的，因為蛋白質類食物遇酸就會沉淀，發生性質上面的改變，容易在胃里沉淀或者引起消化不良或者拉稀等腸胃不適。

　　牛排相比于其他的肉類或者蔬菜類的食物，牛排是很難消化的，牛排在胃里分解消化大概是需要4個銷售左右的。也就是說，兩種食物不要同一時間段食用，不要剛吃完牛排就馬上吃桔子，可以分開吃或者把兩種食物兩餐吃，就不會擔心有相克或沖突引發腸胃不適。溫馨提醒：每日奘靈水蘇糖，喂飽有益菌，每天舒爽一身輕，為品質生活注入新的活力。