如今秋葵越來越被大眾所熟悉和喜愛，越來越多的人開始關注和吃秋葵了，而秋葵也沒有讓大家失望，秋葵營養豐富，但是秋葵不能和什么一起吃成為大家要注意的問題，秋葵和什么食物相克?


　　秋葵的營養價值很高，這點大家逐漸也是廣泛認識到了，秋葵富含蛋白質、脂肪和碳水化合物，尤其是富含維生素A和維生素B族，以及富含鈣鐵磷硒、鋅礦物質微量元素，增強免疫改善體質，秋葵中的粘性物質對消化很有幫助，同時秋葵中的果膠等還能保護胃黏膜，胃不好的可以吃點哦。


　　但是秋葵性寒涼，所以，脾胃虛弱的人、經常腹瀉的人還是不要吃或者少吃秋葵的好。當然，正因為秋葵寒涼的性質，所以秋葵才不能與同樣寒性的綠豆、鴨肉、苦瓜等食物一起吃。而且吃完秋葵不能立刻吃柚子，或者這兩者不能同時吃，易造成消化不良的。而且，秋葵再好也不要多吃，適量即可。