柿餅真是有爭議的零食小吃了，想吃的時候只想甜，可是吃多了，就是給腸胃找問題呢。所以，就算好吃到停不下來也要住手啊。今天的另外一個主角就是秋冬進補經常吃到的羊肉了，那么柿餅和羊肉能不能一起吃嗎?來看看今天的分享吧。

　　馬上天冷的時候進補大家首選可能都是羊肉了，因為羊肉性溫幫助人體御寒驅除寒氣，且羊肉肉質細嫩脂肪少，相比于其他的肉類，膽固醇含量高更養生健康。古書記載羊肉是補中益氣，開胃健身益腎氣養肝明目的優選食材。大家對柿餅同食搭配有顧忌還是因為柿餅里面的鞣酸物質和果膠是不能和大量的蛋白質及鈣質等相遇，會容易形成結石對腸胃及健康不利。

　　柿餅同食相克：柿餅和羊肉能不能一起吃嗎?從上面的營養成分價值分析來看，柿子羊肉這兩種食材并沒有什么沖突的，只是柿餅本身就不能吃太多的，里面富含鞣酸物質跟很多水果及食物同食都會有禁忌的。

　　每次控制到一個兩個是沒有問題的，不要空腹吃，飯后吃更好。溫馨提醒，腸胃不好的親，在日常的飲食中加入奘靈水蘇糖也是非常不錯的，水蘇糖喂飽有益菌，每天舒爽一身輕，為品質生活注入新的活力。