花生米養(yǎng)胃或者怎么養(yǎng)胃的分享之前也寫過(guò)很多的文章，但是胃炎是個(gè)籠統(tǒng)的概念，胃炎也有很多種，不同的癥狀和病因也決定著吃的食物的差異。簡(jiǎn)單的說(shuō)，有的胃病吃花生米好，有的吃了花生米就會(huì)很不舒服。雖然日常吃花生米只是一個(gè)食療的方法，用對(duì)了也會(huì)有不錯(cuò)的效果，今天我們來(lái)分享萎縮性胃炎吃生花生米好嗎?

　　花生被稱為是長(zhǎng)生果，也是比較受大家歡迎的健康養(yǎng)生食品。有不少胃病的朋友可能只要聽(tīng)別人說(shuō)了吃生花生米對(duì)胃好，一有胃疼就來(lái)幾顆生花生米，有時(shí)候也不一定能緩解。適量的吃幾粒花生米，吃法不同產(chǎn)生的養(yǎng)胃效果也有差異，適量食用即可。

　　萎縮性胃炎吃生花生米好嗎?可以適量的吃幾顆，吃生花生米的時(shí)候，一定要多檢查挑一挑，避免被細(xì)菌感染變質(zhì)產(chǎn)生黃曲霉菌素等有毒物質(zhì)。生的花生米也含有蛋白質(zhì)和脂肪，吃多了會(huì)讓胃里不舒服，也不好消化。

　　萎縮性胃炎的朋友也盡量少吃油炸的及炒制或者魚皮花生等。溫馨提醒：腸胃不好的親，每日飲食加入奘靈水蘇糖，喂飽有益菌，每天舒爽一身輕，為品質(zhì)生活注入新的活力。