小寶貝在成長發育中會遇到各種各樣的健康問題，恐怕更多的還是腸胃消化的問題，不管是便秘了，腹瀉了，或者消化不良了，哪種問題出現都會讓媽媽們很揪心，今天我們來分享三個月寶寶可以吃蘋果泥止瀉嗎?

　　之前分享過蘋果的好處，生吃熟吃針對不同的癥狀，真是好物一枚。跟蘋果里面豐富的維生素及礦物質還有果膠有關，便秘的腹瀉的寶貝都可以吃。蘋果泥類似于蒸蘋果緩解腹瀉的原理，只是蒸蘋果是整個的，蘋果泥是需要用勺子輕輕的刮成糊糊狀，然后加入適量的水再蒸20分鐘左右即可，放涼后喂食寶寶了。

　　三個月寶寶可以吃蘋果泥止瀉嗎?三個月寶寶可以吃蒸的蘋果泥，蘋果中所含的豐富的鞣酸，果膠，膳食纖維等，對腸道是很好的收斂劑，煮過的果膠成分，還能吸收腸內的細菌病毒，減少腸道分泌也會讓大便里面的水分減少，幫助減輕腹瀉。

　　還要提醒，蒸蘋果只是食療方法的一種，寶寶發生腹瀉，先要找出具體的原因，比如受涼，消化不良，細菌病毒感染等等，不是在家吃點蘋果泥就能完全好的。經常腹瀉的寶寶，還要注重腸道菌群的維護，日常加入一些奘靈水蘇糖，有益菌群補足食物讓其隊伍壯大，也會幫助腸胃抵抗細菌病毒的侵擾，讓寶寶遠離腹瀉的困擾。