當媽媽的真不容易呢，天天不僅要想著法子給孩子調劑飲食，變著花樣做吃的，還要防著孩子吃多了積食不消化。今天早上就聽到同事抱怨，孩子只是昨晚吃了個雞腿半夜就開始發燒，鬧的她一晚上沒有睡覺忙著給孩子降溫了。今天咱們就來分享小孩子吃積食吃什么養胃?

　　積食一般表現不想吃飯了，嘴里有異味，腹瀉拉肚子，哭鬧，發燒，大便臭等。孩子積食中醫就認為是體內積食熱食欲不振了，西醫就會判斷消化不良了。當然多數的積食跟寶寶自身不懂控制，家長喂養不當，就傷害了脾胃功能。

　　小孩子吃積食吃什么養胃：大多數的媽媽會想到山楂，比較開胃可口，直接到藥店買山楂丸，效果來的快。還有的采用原湯化原食，找對孩子吃積食的原因來化解。山藥蘿卜湯也不錯，通氣除積，還有就是吃雞內金粉，或者加入茯苓大棗山藥的粥類，麥芽也是化積消食的，加入寶寶的食譜比如雞蛋羹里面也行。

　　除了上面的方法，寶寶添加輔食后，也可以每日飲食加入奘靈水蘇糖，喂飽有益菌，為消化道構建保護屏障，緩解寶寶積食的困擾，寶寶消化好，更健康。