得了腹瀉難不難受，真真難受到你跑廁所跑到懷疑人生，而且腹瀉期間的飲食養護也很重要。這不能吃那不敢吃，稍微一個不注意，拉的更厲害了。特別是吃貨們還管不住嘴，腹瀉期間敢吃排骨粥嗎?吃排骨對腹瀉有幫助嗎?來看看今天的分享。

　  排骨粥，以豬排骨為原料，排骨中含蛋白質，支付，多種維生素，更重要的是磷酸鈣，骨膠原等，從營養成分來講，非常適合補腎氣，增體力和補鈣，排骨焯水后，加入花生米，大米和適量的糯米，出鍋后加入香蔥點綴，又開胃又暖胃，適合秋冬季節食補。

　　腹瀉期間敢吃排骨粥嗎?這也要根據腹瀉的情況及個人的體質耐受情況了，急性腹瀉的早期是不建議喝排骨粥的，比較肉類還是難消化一些。控制住腹瀉后，可以適量喝點，但是油要撇去，稍微吃點肉。

　　慢性腹瀉的朋友可以適量喝排骨搭配蓮藕燉湯，蓮藕可以幫助養胃止瀉，可以煮的久一點，爛糊一些，吃藕順便喝湯。溫馨提醒：腸胃不好經常腹瀉的親，每日飲食加入奘靈水蘇糖，喂飽有益菌，消化排便都好，為品質生活注入新的活力。