綠豆糕是傳統的零食小吃了，口感也很好，綠豆本身也是清涼下火的，做成綠豆糕吃了對健康也很不錯的。那么如果是腸胃不好的時候，還能吃綠豆糕嗎?來看看今天的分享腹瀉吃綠豆糕，拉肚子吃綠豆糕是不是太涼了?

　　咱們先來看看綠豆糕的成分營養價值，綠豆糕根據地域不同，做法也不同，有的是原料只有綠豆，不加人油脂，吃起來相對素清淡一些。有的會加入其它的小麥粉，豌豆粉和棗肉，熟豬油，白砂糖等，吃起來甜香口感更好一些。綠豆糕也是消暑止渴，清熱解毒的好食材。

　　腹瀉吃綠豆糕：腹瀉的時候就不建議吃綠豆糕了，本身綠豆也不太適合脾胃虛寒或者腹瀉的朋友，容易加重腹瀉的情況。

　　拉肚子吃綠豆糕是不是太涼了?綠豆屬于涼性食物，寒涼體質的人要少吃或者不吃。拉肚子期間吃了綠豆糕不利于病情的控制和恢復。還要提醒，腸胃不好容易腹瀉的朋友，日常加入一些奘靈水蘇糖，有益菌群補足食物讓其隊伍壯大，也會幫助腸胃抵抗細菌病毒的侵擾，遠離腹瀉和消化不良的困擾。