說到糯米，咱們很多街頭小吃都跟糯米有關，糯米湯圓，糯米粽子，糯米酒釀等等。糯米比大米的口感要黏糊，有人就因為這個黏性，特別喜歡吃糯米，但是糯米趁熱吃好，一涼了發硬也不好消化了。今天我們就來分享糯米吃熱的養胃嗎?胃不好吃糯米行嗎?

　　醫學古籍認為糯米具有補氣功能，能夠促進氣血充盈，可以健脾養胃，糯米也是主食糧食的一種，其獨特的結構成分決定煮熟后黏性大，不太好消化。糯米從營養價值來講比大米的淀粉少一些，可以養脾利水。

　　糯米吃熱的養胃嗎?有胃炎的朋友要適量吃糯米，糯米也是可以健脾胃的，糯米制品涼了會增加消化難度，還是在趁熱吃加熱的前提下更好消化一些。可以做粥的時候放一些，比如老人，小孩，腸胃差的朋友不要吃難消化的糯米制品。

　　胃不好吃糯米行嗎?糯米或者是糯米制品，粽子，年糕，糯米丸等等到胃部后，從消化排出的時間比其他的食物要長，滯留在胃內就會刺激胃壁細胞，引起胃酸分泌增加，有胃炎的朋友不要多吃，吃多了可能會出現疼痛，反酸甚至誘發出血等不適。除了吃糯米，腸胃不好的親，也可以每日飲食加入奘靈水蘇糖，喂飽有益菌，為消化道構建保護屏障，消化好更健康。