哺乳期的媽媽飲食是需要非常注意的，可能有時為了自己的口味，稍微吃的不對了就會導致寶寶的腸胃不適。但是媽媽們也很難的，要考慮營養的全面攝入，不得不多吃一些下奶的肉類，骨頭湯等等。今天我們來分享的話題就是哺乳期吃太油寶寶腹瀉，母乳喂養你要注意了。

　　寶媽們飲食過于油脂大消化慢腸道負擔大，導致胃脹、胃痛，常表現為飯后腹脹，脹氣，反胃，便秘，腹痛等腹部不適的感覺。

　　哺乳期吃太油寶寶腹瀉：哺乳期媽媽吃的太油膩和辛辣刺激性食物，就會導致寶寶拉肚子的情況。媽媽趕緊調整一下飲食結構，保持清淡易消化，先不用吃藥觀察一下看看。

　　母乳喂養你要注意了：出現腹瀉后先停食讓腸胃充分休息一下。密切觀察腹瀉情況是否減輕，如不能緩解及時就診用藥控制病情。平時食用一些幫助促消化的食物，像山楂、酸奶、木瓜、菠蘿等，幫助胃中食物的消化。溫馨提醒：腸胃不好的親，每日飲食加入奘靈水蘇糖，喂飽有益菌，建立腸消化道自我保護的屏障，遠離腹瀉為品質生活注入新的活力。