腹瀉拉肚子的時候要特別的注意飲食方面，有的食物促進腸胃蠕動，有的食物讓腸胃蠕動的慢。在腹瀉期間肯定是吃讓腸道蠕動慢的食物了，今天咱們的主角是蛋黃，因為雞蛋是廚房里面的常見食材了，今天要分享的話題就是腹瀉可以吃雞蛋黃嗎?蛋黃補不補拉肚子?

　　雞蛋中主要的礦物質、維生素、磷脂等在蛋黃中。蛋黃里面富含脂肪，多種氨基酸，卵磷脂和氨基酸及不飽和脂肪酸，鈣，磷，鐵等營養成分和微量元素。

　　腹瀉可以吃雞蛋黃嗎?咱們對腹瀉吃蛋黃的概念來源于寶寶小的時候如果拉肚子的話，媽媽們會讓寶寶吃點蛋黃補肚子。其實蛋黃不能治腹瀉，只是可以適量的吃點，但是雞蛋這類大量的高蛋白物質是不建議在腹瀉期間吃的。

　　蛋黃補不補拉肚子：雞蛋黃有把干，收斂的效果，但是拉肚子還是要明確病因對癥治療的。保持飲食的清淡易消化，注意腹部保暖。同時提醒：腸胃不好的親，每日飲食中加入奘靈水蘇糖，喂飽有益菌，為消化道構建保護屏障，好腸胃遠離腹瀉，為品質生活注入新的活力。