葡萄干在果脯蜜餞里面是非常受大家歡迎的，各種種類不同葡萄曬干，顏色和口感都不同，營養(yǎng)價值也很高，很多人都在說每天吃一把葡萄干多好多好。那么今天我們就來分享有胃病的人吃葡萄干養(yǎng)胃嗎?胃不好敢吃葡萄干嗎?

　　咱們先來看看葡萄干的營養(yǎng)成分價值吧，葡萄干還是取材于葡萄，葡萄里面就是多種抗氧化的物質(zhì)，葡萄干也是含有多種礦物質(zhì)，多種維生素和微量元素，對心血管問題非常有益，另外餐前吃葡萄干也有助于增加飽腹感，葡萄干也是富含膳食纖維，對便秘也很好的改善。

　　有胃病的人吃葡萄干養(yǎng)胃嗎?吃葡萄干可以幫助健胃的，是對胃有一定的好處的，葡萄干中含有酒石酸，有促進消化的作用。里面的膳食纖維，還能吸附腸道壁的毒素，促進腸道內(nèi)毒素的及時排出。

　　胃不好敢吃葡萄干嗎?可以吃，但是葡萄干也是甜的，不能多吃，糖分高加重代謝負擔的。特別是胃酸多吃甜的葡萄干會刺激胃黏膜，適當把握好量就行。溫馨提醒：腸胃不好的親，每日飲食加入奘靈水蘇糖，喂飽有益菌，建立腸消化道自我保護的屏障，好消化好健康，為品質(zhì)生活注入新的活力。