馬上就到夏天了，很多人在夏天的時(shí)候喜歡來一杯菊花茶，透明的玻璃杯里面泡一朵盛開的菊花，不光賞心悅目，也可以解渴降火。但是咱們都知道菊花是偏寒一些的茶飲，如果是本身就有寒性體質(zhì)或者脾胃不太好的朋友，能不能喝菊花呢，今天我們就來分享脾胃虛寒的人平時(shí)能喝菊花嗎?菊花是不是涼性傷脾胃?

　　菊花是金秋時(shí)節(jié)的好物，不光是可以觀賞，更可以入藥。菊花產(chǎn)地多品種也很多，營養(yǎng)成分大致相同稍有差異。咱們對(duì)菊花的認(rèn)知大多是清肝明目疏風(fēng)散熱，其實(shí)菊花還可以幫助補(bǔ)充鈣質(zhì)，對(duì)心肌也有益處。一般清熱的很多配方里面都有菊花的身影，肝火和風(fēng)熱的情況喝菊花茶還是很不錯(cuò)的。

　　脾胃虛寒的人平時(shí)能喝菊花嗎?菊花也有不同的顏色和品種，比如小野菊，白菊花，胎菊，黃菊花等，清熱解毒的效力也有偏差。如果體質(zhì)偏寒或者有脾胃虛寒，就要少喝菊花茶，或者不要吃喝。如果是想喝，每次泡一朵，喝兩泡即可，同時(shí)加入點(diǎn)冰糖可以削減寒性。

　　菊花是不是涼性傷脾胃：菊花本身是清熱解毒偏寒涼，如果有脾胃虛寒的朋友，可以少喝菊花茶，該喝紅茶，烏龍茶和普洱茶，不管什么茶都要清淡不要喝過于濃烈的。溫馨提醒：腸胃不好的親，建議每日飲食加入奘靈水蘇糖，喂飽有益菌，腸胃舒爽一身輕，為品質(zhì)生活注入新的活力。