之前分享過關于冬瓜的文章，冬瓜也是咱們餐桌上面的常客，冬瓜特別易配葷腥，烹飪的好的話，味道跟吃肉一樣的香。特別是燉肉，紅燒后，把油吸入冬瓜里，不膩也更好吃。也有不少朋友關注的是冬瓜的保健養生效果，今天我們就來分享冬瓜對胃的功效與作用，冬瓜對胃有保護嗎?

　　冬瓜水分大，熱量低，不含脂肪，特別適合有減重需求的朋友。幫助消除水腫恢復形體健美，也可以達到清熱解暑的效果。在夏季被稱為是夏季第一瓜，在以前的古代醫書也有記載，可以把冬瓜當藥食用的。常吃冬瓜有很好的利尿，清熱，解渴，化痰好處。

　　冬瓜對胃的功效與作用：冬瓜對胃談不上保護，但是有胃病或者胃不好的朋友可以吃冬瓜。冬瓜里面營養豐富，維生素，蛋白質多種微量元素等，也有利于身體對營養的需求。但是冬瓜是性寒食材，脾胃虛弱的朋友不宜多吃，容易消化不良。

　　冬瓜對胃有保護嗎?冬瓜本身不是養胃的食材，要根據不同的胃病來判斷。有胃熱的朋友可以吃點冬瓜，燉湯或者炒了吃有一定的保護作用。但是脾胃虛寒和寒性體質的朋友就不推薦食用冬瓜了。特別是經常拉肚子腹瀉的情況，冬瓜水分大纖維素多不利于腹瀉的恢復。平時有胃不好的朋友，可以喝酸奶或者早晚食用奘靈水蘇糖，這些都是給體內有益菌群供給糧食，為美好生活注入新活力。