說(shuō)到葡萄糖大家馬上就想到輸水的時(shí)候或者人在生病恢復(fù)期間或者低血糖的時(shí)候，葡萄糖是供能物質(zhì)，是可以直接補(bǔ)充來(lái)幫助能量來(lái)源和新陳代謝的。水蘇糖的出現(xiàn)一般伴隨著腸胃不適，所以，這兩者似乎沒有什么聯(lián)系呢，今天我們來(lái)分享大家關(guān)心的話題水蘇糖和葡萄糖哪個(gè)好?

　　水蘇糖和葡萄糖哪個(gè)好?兩者原理成分完全不同的糖類實(shí)際上沒有可比性的，葡萄糖是單糖，也就是可以直接被人體吸收利用的，是活細(xì)胞的能量供給來(lái)源的。水蘇糖是自然界存在的低聚糖類，是寡糖，不會(huì)被人體吸收利用的非消化性糖類，可以專一的被體內(nèi)有益菌群分解利用，轉(zhuǎn)化成營(yíng)養(yǎng)來(lái)源供給益生菌生長(zhǎng)繁殖定植下來(lái)的。

　　綜上所述，水蘇糖和葡萄糖沒有可比性的，在相互不同的領(lǐng)域里面發(fā)揮不同的作用，且兩者不能互相替代。葡萄糖易被人體吸收利用產(chǎn)生能量，水蘇糖不被人體吸收利用不產(chǎn)生能量，不會(huì)影響血糖和造成內(nèi)分泌的負(fù)擔(dān)。

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