益生元類的產品逐漸的走進了千家萬戶，在養護腸胃方面也是有口皆碑。也有不少朋友反饋吃了益生元類腸胃還是有一些反應的，比如感覺突然氣體多了，也有是大便方面的改變。今天我們來分享吃完益生元放屁和打嗝都是在排氣嗎?

　　吃完益生元放屁和打嗝都是在排氣嗎?這個癥狀要結合之前的腸胃情況，一般打嗝和放屁都是消化不良及排氣的表現。打嗝是胃部上面的廢氣，放屁是腸道內的廢氣。產氣的原因也要明確，比如豆制品和油膩的肉類等難消化的吃多了，也會不停產氣。

　　如果服用益生元之前沒有打嗝和放屁，吃上后才會有這樣的反應。那么也可能是益生元中的成分被腸道內少量的產氣桿菌利用，或者大量增殖了有益菌群后，腸胃蠕動過程中也會排出體內多余的氣體，不用擔心，可以繼續服用觀察看看，一般幾天就會逐漸適應，腸胃的癥狀也會減輕好轉。

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