看到這個問題是不是有些便秘的朋友疑惑了，我這是天天肚子不蠕動吃的水蘇糖和菊粉，腹瀉拉肚子不是蠕動太快了嗎，也能吃菊粉水蘇糖嗎，不會讓腹泄加重嗎?帶著大家的疑問，今天我們來分享的話題就是腹泄吃水蘇糖好還是菊粉好?

　　腹泄吃水蘇糖好還是菊粉好?實際上兩種產品都可以吃，但是菊粉和水蘇糖也是有區別和共性的。兩種都是水溶性膳食纖維，也同屬于益生元類。外表和口感來看都是白色粉末狀沒有啥不同，但是到達腸道內對腸道內益生菌的增殖效果是有區別的。

　　建議腹瀉的朋友可以日常補充水蘇糖，菊粉本身服用后很多都是促進排便和潤腸的。菊粉不適合胃寒及腸胃手術后的情況，更不適合嬰幼兒食用。但是水蘇糖更溫和，沒有服用人群的限制，對腸道蠕動可以雙向調節，腹泄的朋友可以放心食用。

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