早前我們分享過水蘇糖的用戶中不少是腹瀉的大便不成型的，更多的是便秘排便不暢的情況。尤其是不建議吃瀉藥的情況下，大家可能更多的關注了微生態制劑水蘇糖，菊粉，低聚糖等等。今天我們來分享的話題就是水蘇糖有助于通便潤腸嗎?

　　水蘇糖有助于通便潤腸嗎?便秘和排便不暢的朋友每天吃水蘇糖對通便是非常有益的。先看看水蘇糖的成分和原理，就知道了。水蘇糖不是瀉藥，也不含瀉藥。水蘇糖取材來自植物，也是體內有益菌的口糧和營養來源。定期飼喂有益菌后，有益菌大量增加在腸道內更加活躍，也會促進腸道的蠕動來推送大便的排出。

　　水蘇糖本身就是一種水溶性膳食纖維，日常食用水蘇糖有助于通便潤腸，規律食用水蘇糖后大便的保水性和濕度會增加，同時會推動大便及時排出。但是水蘇糖不是立竿見影的通便，建議規律定時定量食用更佳。

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