對于長期食用水蘇糖的朋友關心的話題就是需要吃多長時間，畢竟也跟經濟條件有關，不像吃菜吃水果那么便宜。不能常年吃吧，由于不同的腸胃和癥狀情況，許多朋友不知道水蘇糖是需要一直吃還是定期補充。今天我們將分享的話題就是，水蘇糖一般調理多久就可以不用吃了?

　　水蘇糖一般調理多久就可以不用吃了：人的體質差異很大，年齡、體質、疾病等原因，服用水蘇糖調理時間長短差異很大。年老體弱，或者腸道有益菌比例太小，可能需要更長時間。服用水蘇糖調理腸胃，并不意味著癥狀減輕或好轉后可以馬上停止使用。有益菌群的數量穩定需要經過競爭期、優勢期、鞏固期、穩定期四個階段，鞏固效果需要3個月左右。

　　水蘇糖一般調理多久是需要遵循一個原則，必要時可定期食用一段時間或長期食用，以維持體內微生態環境。時間長短是跟每個人的消化能力或者菌群是否平衡，可以根據自己的情況進行調整。水蘇糖是腸道有益菌的營養物質，不會被人體其他器官分解吸收。當有益菌不需要補充營養時，就會隨糞便排出，即使長期使用水蘇糖也不會有副作用。

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