女性朋友可能都會留意到自己到了生理期前后，身體方面也會有一些細微的變化。不光是容易發脾氣，腸胃消化跟平時也有不同，有的是生理期發生了便秘大便干燥難排，有的是生理期反而拉肚子，不吃藥過了生理期也會自己好。帶著大家的疑問，今天我們來分享的話題就是女人吃益生元會不會月經不正常?

　　女人吃益生元會不會月經不正常?吃益生元類產品不會影響月經，不會讓生理期變化或者不正常的。比如益生元里大家較為常見的低聚糖，水蘇糖，低聚果糖等，這些益生元是不被身體消化吸收。只被體內的有益菌分解利用，轉化為營養源。益生元在體內的代謝通道不經過肝臟、腎臟、血液等，更不會影響內分泌和婦科問題。

　　女性在生理期情緒低落，加上免疫力的問題，可能會出現各種身體不適。還有很多朋友有腸胃癥狀，比如便秘，腹瀉，大便不成型等癥狀。女人吃益生元不會讓月經不正常，可以每天吃益生元，月經期間可以正常吃，沒有副作用和不良反應。

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