菊粉和益生元在腸胃養護的行業里面是很知名的，但是也有朋友發現在菊粉的產品后面會標注，嬰幼兒不建議食用。那么咱們也都知道菊粉也是益生元中的一種，大家都說很安全的嗎，到底菊粉益生元有沒有不適人群，今天我們一起來看看吧。

　　菊粉益生元不適合哪些人喝：菊粉雖然是屬于益生元類的產品，但所有能促進益生菌生長、繁殖和定植的物質統稱為益生元，益生元類目中的產品非常多。所以，益生元大部分是從植物中提純出來的，沒有副作用，也不限制人們服用，比如低聚果糖，低聚糖，水蘇糖等等。

　　菊粉是一種水溶性膳食纖維，是有服用者的限制。比如嬰幼兒不建議吃菊粉，胃手術或剛做腸息肉手術的不建議用菊粉，孕婦需要控制菊粉的每天劑量。

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