低聚果糖也是養護腸胃的好助手了，服用很方便價格也不算是太貴，也有不少的用戶反饋吃了低聚果糖后排便消化等都比服用之前是有改觀的。但是根據不同的情況，也有朋友反饋喝了低聚果糖大便沒有改善，到底是怎么回事呢，是不是個體差異有不吸收的情況，我們一起來看看吧。

　　喝了低聚果糖大便沒有改善：喝了低聚果糖大便沒有沒有明顯變化的情況有兩種，一種是腸道菌群很好，平時沒有便秘腹瀉等癥狀。另一個是腸道問題嚴重，腸鱗層厚，低聚果糖前期無法與腸膜層滲透，服用幾天也不能出現排毒反應，要堅持規律，讓有益菌慢慢增殖起來后數量大增，才會有大便方面的明顯變化。

　　也根據每個用戶不同的排便情況，吃多久可以改善排便，低聚果糖也不是瀉藥，不含瀉藥成分。建議規律飲食，規律飲食，通過定期服用來幫助調節消化環境，喂食有益菌后大量有益菌變得更加活躍，這也會增加糞便的保水性，有助于促進腸道蠕動，促進排便。

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