低聚果糖里面帶著個糖字，也讓很多想服用它的人猶豫了起來，有的是怕吃了低聚果糖發胖的。也有的朋友是擔心胃不好怕吃了甜的食物會反酸，大多數是擔心低聚果糖對血糖的影響，糖尿病的朋友是特別忌諱的。今天我們來分享的話題就是低聚果糖對血糖有沒有影響?

　　低聚果糖對血糖有沒有影響：低聚果糖對血糖是沒有任何的影響的，低聚果糖提取物是從天然的植物中提純出來的。也是屬于益生元中的一份子，而且是多糖聚合物，不會被人體吸收利用，是專一被體內的益生菌代謝分解利用，轉化為營養來源促進其生長繁殖的。

　　低聚果糖既然不會被人體吸收利用，它是不可消化的糖，不能轉化為單糖葡萄糖)被人體吸收，因此不會引起血糖水平波動和胰島素變化也不會通過肝腎和血液代謝，就不會影響血糖了，低聚果糖也不會升糖的。

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