很多有腸胃不適的朋友在服用低聚果糖等益生元類的產品，特別是長期服用的朋友，還擔心會不會影響血糖血壓等。但是吃一種產品時間長了會對身體有啥副作用和不良影響，今天我們來分享的話題就是低聚果糖對血壓有影響嗎?

　　低聚果糖對血壓有影響嗎?低聚果糖對血壓是沒有任何的影響的，高血壓的朋友是可以放心吃的。其實這個不用擔心。低聚果糖不是普通的糖，它不會被人體分解、吸收和利用，也不會通過肝臟和腎臟的血液代謝，不會影響血壓，所以可以放心食用。

　　三高的朋友日常食用低聚果糖還是好處多多的，低聚果糖是體內益生菌的口糧和營養供給。通過喂養雙歧桿菌、乳酸菌等有益菌，可以幫助促進有益菌數量在消化道中形成優勢地位，抑制有害菌和致病菌，幫助消化道的正常運轉。高血壓的朋友日常飲食注意少膽固醇，少油，少糖，定期檢測血壓數值。

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