咱們之前是給大家反復分享過益生元不是一種產品，而且益生元類目下面有很多種產品，咱們常見的菊粉，水蘇糖，低聚果糖，低聚糖等等。但是大家有時候在挑選的時候也會迷茫，比如有的益生元上面寫的是益生元，有的是復合益生元，是不是一樣的性質呢?今天我們來分享的話題就是復合益生元和益生元有什么區別?

　　復合益生元和益生元有什么區別：復合益生元的意思就是不單指一種益生元，比如是單一的益生元只有低聚糖或者水蘇糖。復合的里面會低聚糖加上菊粉或者加上有益生菌等成分，復合益生元也可以是一種含益生菌和益生元的增效配方產品，通常是復合碳水化合物或糖類可以為腸道益生菌的生長和代謝提供營養支持的物質。

　　復合益生元是指有活菌直補的渠道，和能夠促進腸道內一種或者幾種益生菌生長繁殖的物質的，不會被腸胃消化吸收。大量生長繁殖的益生菌可以讓病原菌粘附在寡聚糖底物不與腸道的上皮細胞接觸，更減少病原菌在腸道內固定下來，調理腸道菌群平衡的同時，從而起到保持腸道的益處。

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