說到抗生素，大家馬上就會想到廣譜殺菌吧，吃了抗生素是效果挺快的，抗生素是無法鑒別好的和壞的細菌，全部殺死來達到消炎的目的，這樣的做法很可能會導致菌群失調。很多人吃了抗生素后說腹瀉或食欲不振，免疫力下降，因此在使用抗生素期間后，有必要補充益生菌和益生元。今天我們來分享的話題就是益生元可以和抗生素一起喝嗎?

　　益生元可以和抗生素一起喝嗎?益生元當然是可以和抗生素一起吃，益生元里面不會帶活菌制劑，和抗生素同時服用也沒有沖突的。益生元自身是喂養益生菌的口糧，到達人體內也不被人體消化吸收，也是一種不易消化的糖。

　　多數的益生元是從天然植物中提純出來的，專門被體內的有益菌分解利用，而不被血液、肝臟、腎臟等器官代謝，因此不同于消炎藥的吸收途徑。而且益生元里面沒有活菌，不用擔心會被抗生素殺死。另外，益生元可以隨餐服用，無論是飯前還是飯后。只要遵循規則和定量規則即可。

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