說到吃益生菌，大家能先到的就是不能和抗生素西藥類的一切服用，因為抗生素殺菌會對益生菌有不好的影響。那么益生菌只是跟抗生素也禁忌嗎，帶著大家的疑問，今天我們來分享的話題就是吃益生菌有什么忌口的嗎?

　　吃益生菌有什么忌口的嗎?益生菌不光是跟抗生素需要間隔兩個小時左右，有吸附類的藥品，比如蒙脫石散膠鉍等鉍劑合用也不能與益生菌同服，需要間隔兩個小時。益生菌不能在超過40度的溫度停留，包括生產運輸的過程，都需要冷鏈大概零下2到8度保存。沖泡溫度也有要求的，不能超過40度的水溫，一般接近人體的溫度更好，37度左右沖泡。

　　益生菌沖泡后建議立即飲用，不宜在常溫下放置時間過久，同時吃益生菌的時候搭配益生元類，等于是益生菌的口糧會更好，比如水蘇糖來說，幫助促進有益細菌的生長、繁殖和定居將更加穩定和持久。

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