不被人體吸收，幫助帶走脂肪毒素

　　1、膳食纖維不是減肥藥，不是能快速減肥的食物。膳食纖維是一種多糖，人體無法吸收。特別是到達(dá)腸道后，會(huì)膨脹，吸收腸道內(nèi)的有害物質(zhì)，配合足夠的水分幫助將大便推出。

　　2、減肥的時(shí)候會(huì)吃膳食纖維，因?yàn)樯攀忱w維熱量很低能量幾乎為零。而且吸水性強(qiáng)，到達(dá)胃后容易形成飽腹感，也有助于控制食物攝入，減少其他食物的攝入。

　　吃膳食纖維幫助促進(jìn)益生菌的繁殖和生長(zhǎng)，有利于腸道內(nèi)益生菌的定植和繁殖。例如，奘靈水蘇糖就很好，是體內(nèi)益生菌的口糧。奘靈水蘇糖每一克都體現(xiàn)了品質(zhì)和珍貴。誠信經(jīng)營十二年，歡迎關(guān)注奘靈水蘇糖，為您的高品質(zhì)生活注入新活力。