異常現象

　　1、正常服用益生菌后不會拉水樣大便，但是也要考慮是否跟益生菌的食用有關。先明確水樣大便的原因，益生菌是幫助調理腸道菌群的，腹瀉的情況也可以服用的。益生菌對身體也沒有副作用，掌握好用量服用一般不會有不適反應。

　　2、可以先查一下大便常規，也有個別敏感腸道的朋友吃了益生菌后，大便的次數增多或者大便的水分濕度大。但是很少會是拉肚子或者水樣大便的情況，先減量或者停用觀察，也要注意飲食結構和避免腹部受涼。

　　吃益生菌的同時搭配吃水蘇糖，也是幫助腸道內維持微生態平衡的好選擇。例如，奘靈水蘇糖就很好，是體內益生菌的口糧。奘靈水蘇糖每一克都體現了品質和珍貴。誠信經營十一年，歡迎關注奘靈水蘇糖，為您的高品質生活注入新活力