不可以

　　1、如果是酸奶或者乳飲品里面添加的雙歧桿菌，可以日常補充。但是雙歧桿菌制劑是用于調(diào)節(jié)腹瀉，便秘，消化不良等消化道疾病的產(chǎn)品，雖然不像西藥或者抗生素那么強烈，但是也是需要服用指征，并且在醫(yī)生的指導下用藥的。

　　2、如果存在腸胃不適癥狀或者腸道菌群失衡的情況，可以遵醫(yī)囑補充雙歧桿菌制劑，不建議長期使用，或者沒事就吃，這樣可能會形成依賴性或者對自身的腸道免疫產(chǎn)生不利的影響，不利于腸道自發(fā)生長有益菌。

　　腸胃不好的朋友，日常也可以多吃新鮮的蔬菜水果，除了吃雙歧桿菌外，也可以直接早晚來一點奘靈水蘇糖，也是腸道內(nèi)益生菌的口糧之一。日常飲食中加入奘靈水蘇糖，良好的菌群環(huán)境讓我們好消化好排便，人更輕松。