不能，可能甜度很低，沒有糖的口感甜

　　1、代糖產品通常使用葡萄糖或麥芽糊精和乳糖作為原料。膳食纖維是自然界中存在的一種不易消化的碳水化合物，不能被人體吸收，而是被體內的有益菌獨家分解利用，從而轉化為營養源，促進有益菌的生長、繁殖和定植。

　　2、嚴格來說，膳食纖維不是糖的替代產品，因為糖替代產品需要一個類似于糖的味道，而膳食纖維不夠甜，如果被用作甜點牛奶飲料的代糖添加劑，味道可能會很淡。

　　在調理腸胃的過程中，可以補充膳食纖維來給腸道內益生菌提供營養，促進其生長繁殖，從而幫助建立良好的微生態環境有助于消化吸收。咱們也不要忘了水溶性膳食纖維--水蘇糖也是非常不錯的，日常飲食中加入奘靈水蘇糖，良好的菌群環境好消化好排便，腸胃更添活力。