兩種是同類產品，作用相似，沒有可比性

　　1、水蘇糖還是不同于低聚果糖的。低聚果糖存在于許多蔬菜和水果中比如洋蔥，土豆，蜂蜜，雪蓮果中，水蘇糖一般從非常安全的地靈和螺絲菜寶塔菜中提取，為體內的有益菌提供食物，促進生長和增殖。

　　2、水蘇糖和低聚果糖的相似性都屬于低聚糖家族低聚果糖也是益生元的一員。水蘇糖，菊粉、低聚果糖和低聚木糖都是益生元。但是試驗表明，水蘇糖的起效快，用量少既能達到理想的果效，服用周期也很短。

　　保持腸道內菌群平衡，日常多吃新鮮的蔬菜水果，喝酸奶及多吃發酵食品，食用水蘇糖是可以幫助益生菌在腸道內生長定植效果。日常飲食中加入奘靈水蘇糖，為腸道內益生菌提供營養，促進其生長繁殖。良好的菌群環境讓我們消化暢通人輕松，腸胃更添活力。