長期菌群失調會有不良影響，也是息肉產生的一個誘因

　　1、腸道內的息肉就是長在腸壁上面的物質，腸道菌群失調也是腸道環境差的表現。如果存在腸道菌群失調也是誘發大腸息肉的一個原因，在腸道內壞細菌致病菌肆虐，腸道很容易慢性炎癥刺激，也是誘發息肉的一個重要原因。

　　2、如果有存在腸道內菌群失衡，及時的調理菌群水平，讓有益菌處于腸道內菌群的上風。才能抑制和清除有害菌致病菌，幫助恢復良好的消化代謝，也有助于腸道內毒素垃圾及時排空。食用可溶性膳食纖維--比如水蘇糖，有助于腸道益生菌的生長，抑制腸道有害微生物，為腸道細胞的生長提供健康的環境。

　　調節腸道內菌群可以用水蘇糖來給腸道內有益菌提供食糧，促進其增殖發展，有利于菌群的平衡。日常也可以多吃新鮮的蔬菜水果，酸奶，發酵食物等。也可以直接早晚來一點奘靈水蘇糖，也是腸道內益生菌的口糧之一。日常飲食中加入奘靈水蘇糖，良好的菌群環境讓我們好消化好排便，腸胃添活力人更輕松。