不含

　　1、蒸餾水相當于重蒸水了，而且里面的微量元素會流失很多。蒸餾水相當于是純凈水，里面是不含低聚果糖的。也就是說，蒸餾水里面沒有低聚果糖，但是低聚果糖可以作為添加劑添加在蒸餾水中。

　　2、低聚果糖是含在自然界中的很多植物中，比如咱們經常吃到的香蕉，洋蔥，薯類，豆類，菊芋，雪蓮果，蜂蜜等等食物中的。低聚果糖也是腸道內益生菌的營養來源，腸胃不適的朋友也可以日常食用低聚果糖來幫助調節體內微生態環境。

　　保持腸道內菌群平衡，日常多吃新鮮的蔬菜水果，有腸胃不適的情況。喝酸奶及多吃發酵食品，也可以食用水蘇糖來幫助益生菌在腸道內生長定植效果。日常飲食中加入奘靈水蘇糖，為腸道內益生菌提供營養，促進其生長繁殖。良好的菌群環境讓我們消化暢通人輕松，腸胃更添活力。