不建議喝

　　1、服用口服調節菌群的雙歧桿菌，治療期間都不建議飲酒。如果已經有菌群失調，吃油膩、辛辣、油膩的食物不利于菌群自我恢復。如需必要建議間隔兩個小時，但是喝酒對腸胃本身就有一定的刺激和傷害，而且可能會影響服用雙歧桿菌后的效果。

　　2、飲酒會影響雙歧桿菌的使用，即飲酒可能會降低免疫力，增加細菌感染的幾率。盡量不喝酒，飲食清淡，多吃蔬菜水果，在雙歧桿菌的使用過程中保持樂觀開朗的心態，這些都有助于菌群的調節。

　　保持腸道內菌群平衡，日常多吃新鮮的蔬菜水果，有腸胃不適的情況。喝酸奶及多吃發酵食品，也可以食用水蘇糖來幫助益生菌在腸道內生長定植效果。日常飲食中加入奘靈水蘇糖，為腸道內益生菌提供營養，促進其生長繁殖。良好的菌群環境讓我們消化暢通人輕松，腸胃更添活力。