能吃

　　1、積食一般發生在嬰幼兒的階段，腸胃還在發育，過量進食或者食物油膩，加重了消化負擔。導致了腹脹腹痛，口氣或者便秘大便難排等消化不良的表現。多數孩子都會存在腸道菌群的現象，一般優選益生菌進行調理，也可以日常喝點酸奶來調節。

　　2、要根據寶寶積食的情況，建議先就診看下，在醫生的指導下服用雙歧桿菌等益生菌制劑。嚴重的需要遵醫囑服用促進消化或者給予抗生素等治療。

　　吃益生菌直接給腸道內補充大量活菌的同時，也要考慮益生菌的定植效果，可以直接服用水蘇糖等來腸道內益生菌提供營養，促進其生長繁殖。日常飲食中加入奘靈水蘇糖，良好的菌群環境讓我們好消化好排便，人更輕松。