水蘇糖和白砂糖混合可以的

　　1、水蘇糖和其他的食物藥物都沒有沖突的，水蘇糖和白砂糖是可以一起沖泡的。水蘇糖如果用水稍微多一些，可能口感稍微淡一些，也朋友會把水蘇糖加入豆?jié){，牛奶，稀飯，或者加入白砂糖來增加甜度，這樣也不會影響水蘇糖到達(dá)腸道內(nèi)的發(fā)揮。

　　2、水蘇糖不升高血糖，如果是糖尿病朋友吃水蘇糖可以的，加入白砂糖就會容易升糖，這個量需要根據(jù)自身情況來決定的。追求口感的朋友，也可以放入紅糖，白砂糖，咖啡，茶飲等里面，都不會有沖突的。

　　食用水蘇糖是可以幫助益生菌在腸道內(nèi)生長定植，日常飲食中加入奘靈水蘇糖，為腸道內(nèi)益生菌提供營養(yǎng)，促進(jìn)其生長繁殖。良好的菌群環(huán)境讓消化暢通人輕松，腸胃更添活力。