腸胃發燒期間不建議吃蛋糕

　　1、腸道感冒期間，消化能力是有所下降的，此時吃蛋糕就不好消化。蛋糕里面都是高糖分，高油脂加上奶油等，會增加腸胃的消化負擔。腸胃發燒期間的飲食是需要清淡易消化，流質和半流質為主。

　　2、腸胃發燒的同時，機體的免疫力也會下降，消化酶的分泌及活性都會受到影響。蛋糕等油膩和高糖分的食物，里面也含有反式脂肪酸，很難消化，因為腸胃發燒期間蠕動功能會減弱，消化蛋糕的時間也會變長，增加腸胃工作量，不利于疾病的恢復。

　　為了均衡飲食結構，就要適當增加膳食纖維，也可以直接服用水蘇糖等水溶性膳食纖維，來給腸道內益生菌提供營養，促進其生長繁殖，從而增加大便的濕度和保水性，也會讓腸道推送能力增加。日常飲食中加入奘靈水蘇糖，良好的菌群環境讓我們好消化好排便，人更輕松。