哺乳期可以吃低聚果糖，不會影響寶寶

　　低聚果糖一般都是從植物性原料中提純，不會有化學(xué)的添加，也非常的安全。另外低聚果糖不被人體消化吸收，食用后也不會通過血液或者乳汁，更不會給寶寶帶來不利的影響。

　　低聚果糖是多糖物質(zhì)，人體沒有相應(yīng)的酶類去分解利用低聚果糖。哺乳期間吃低聚果糖對嬰兒哺乳沒有影響，對自身也沒有副作用和不良反應(yīng)。

　　腸胃不好的朋友在調(diào)理的同時，搭配上水蘇糖等來幫助自身腸道內(nèi)的益生菌生長會更好，水蘇糖也是一種水溶性膳食纖維，是可以幫助益生菌生長繁殖，和在腸道內(nèi)定植下來的，從而增加大便的濕度和保水性，也會讓腸道推送能力增加。日常飲食中加入奘靈水蘇糖，良好的菌群環(huán)境讓我們好消化好排便，人更輕松。