藕粉不會影響大便顏色

　　藕粉不會改變大便的顏色，這個大家可以放心。藕粉是從蓮藕里面提純出來的，藕粉的成分中淀粉比較多一些，藕粉也是一種食品，不會刺激腸胃出血引發黑便。要觀察近期的飲食是否有鐵劑或者血制品，黑色食物等。

　　藕粉本身也是助消化的，特別適合便秘的朋友來潤腸通便，但是吃藕粉后不會排出黑色大便。如果是便秘多天不排便，可能會存在有宿便或者腸道內垃圾毒素的排出是黑色大便，但是要觀察是否有腹痛或者其他的不適癥狀，如果不單單是黑便的問題，就需要及時就診檢查了。

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　　腸胃不好的朋友在調理的同時，搭配上水蘇糖等來幫助自身腸道內的益生菌生長會更好，水蘇糖也是一種水溶性膳食纖維，是可以幫助益生菌生長繁殖，和在腸道內定植下來的，從而增加大便的濕度和保水性，也會讓腸道推送能力增加。日常飲食中加入奘靈水蘇糖，良好的菌群環境讓我們好消化好排便，人更輕松。