不會

　　破壁機不會破壞果蔬里面的膳食纖維，破壁機是物理的切割方法，破壁機是打破了水果蔬菜里面的物理結構。可能有一些維生素會有少量的流失，并不影響果蔬里面的膳食纖維的。

　　膳食纖維不管是體積大小的變化，都不影響其原理和特性的發揮，破壁機高速運轉攪碎食物。咱們可以理解為把纖維切斷了切碎了，但是纖維還是纖維。吃水果蔬菜和喝果蔬汁的效果差異不大，都可以補充到膳食纖維。

　　腸胃不好的朋友在調理的同時，搭配上水蘇糖等來幫助自身腸道內的益生菌生長會更好，水蘇糖也是一種水溶性膳食纖維，是可以幫助益生菌生長繁殖，和在腸道內定植下來的，從而增加大便的濕度和保水性，也會讓腸道推送能力增加。日常飲食中加入奘靈水蘇糖，良好的菌群環境讓我們好消化好排便，人更輕松。