慢性結腸炎又稱為“慢性非特異性結腸炎”。中醫認為慢性結腸炎是虛寒性下痢的一種表現，它與脾胃、肝、腎功能的失調有著密切關系。

　　導致慢性結腸炎的因素有很多，歸納起來主要有兩種，一是指腸道感染了細菌、霉菌等病毒，使腸道長期處于炎癥狀態，二是指由于人的身體過度疲勞、長期處于營養不良狀態，以及情緒容易激動等，這些因素都可以誘發慢性結腸炎的發生。

　　慢性結腸炎的自身保健是預防復發、GZ腸病的關鍵所在。

　　1.除了避免受涼，控制情緒外，飲食是一個非常重要的方面。本病在發作期、緩解期不能進食豆類及豆制品，麥類及面食品，以及大蒜、韭菜、卷心菜、花生、瓜子等易產氣體增多的食物，使胃腸動力受到影響。柿子、石榴、蘋果都含有鞣酸及果膠成分，均有收斂止瀉作用，慢性結腸炎可適量食用。

　　2.慢性結腸炎病人多是身體虛弱、抵抗能力差，尤其胃腸道易并發感染，因而更應該注意飲食衛生，不吃生冷、堅硬及變質的食物，禁酒及辛辣刺激性強的調味品。

　　3.慢性結腸炎病人應密切觀察自己對各種食品的適應性，注意個體差異。如吃一些不應對腸道造成影響的食品后腹瀉加重，就要立即停用。

　　4.平常應加強鍛煉，如打太極拳，以強腰狀腎，增強體質。此外注意腹部保暖。