腸胃不好的人應(yīng)避免食用以下菜品：

　　1. 辛辣食品：辣椒、花椒、生姜等辛辣調(diào)料會(huì)刺激胃黏膜，加重胃腸道不適。

　　2. 油膩食品：油炸食品、脂肪含量高的肉類等會(huì)加重胃腸負(fù)擔(dān)，導(dǎo)致消化不良。

　　3. 酸性食品：柑橘類水果、番茄、醋等酸性食物會(huì)增加胃酸分泌，刺激胃黏膜。

　　4. 纖維過多的蔬菜：如芹菜、高纖維含量的豆類、生菜等，會(huì)增加腸道蠕動(dòng)，加重腸胃不適。

　　5. 生冷食品：生冷蔬菜、冷飲等會(huì)減慢胃腸道蠕動(dòng)，使消化功能減弱。

　　需要根據(jù)個(gè)人腸胃情況，適當(dāng)調(diào)整飲食，并遵循醫(yī)生的建議。