是的,經(jīng)常生氣會對腸胃健康產(chǎn)生不良影響。情緒緊張和壓力會影響腸胃的消化功能,導致胃酸分泌增加,胃腸蠕動加快,可能引發(fā)胃痛、胃灼熱、消化不良等問題。長期的情緒壓力還可能導致食欲不振、食量減少,影響營養(yǎng)吸收,進而影響腸胃的健康狀況。保持良好的情緒狀態(tài)對于維護腸胃健康至關(guān)重要。
額外提醒:腸胃炎恢復期需遵循“少量多餐”原則,每日可分5-6餐進食,每餐以六七分飽為佳。若出現(xiàn)持續(xù)嘔吐、腹瀉或發(fā)熱等癥狀,需及時就醫(yī),避免自行用藥掩蓋病情。
發(fā)布時間:2023-09-06 22:49:47
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